האם תרסיס DEET נגד חרקים רעיל? מה שאתם צריכים לדעת על דוחה חרקים רב עוצמה זה

     דיטהוא אחד מדוחי החיות הבודדים שהוכחו כיעילים נגד יתושים, קרציות וחרקים מטרידים אחרים. אבל בהתחשב בעוצמתו של חומר כימי זה, עד כמה בטוח DEET לבני אדם?
DEET, אותו כימאים מכנים N,N-דיאתיל-m-טולואמיד, נמצא בלפחות 120 מוצרים הרשומים בסוכנות להגנת הסביבה של ארה"ב (EPA). מוצרים אלה כוללים תרסיסים דוחי חרקים, תרסיסים, קרמים ומגבונים.
מאז שהוצג DEET לראשונה בפומבי בשנת 1957, הסוכנות להגנת הסביבה ערכה שתי סקירות בטיחות מקיפות של הכימיקל.
אבל בת'אני הולסקוטר, APRN, DNP, מטפלת ברפואת משפחה ב-OSF Healthcare, אומרת שחלק מהמטופלים נמנעים ממוצרים אלה, ומעדיפים את אלה המשווקים כ"טבעיים" או "צמחים".
בעוד שדוחי חומרים אלטרנטיביים אלה עשויים להיות משווקים כפחות רעילים, ההשפעות הדוחות שלהם בדרך כלל אינן ארוכות טווח כמו DEET.
"לפעמים אי אפשר להימנע מדוחי חומרים כימיים. DEET הוא דוחה חומרים יעיל מאוד. מכל הדוחים בשוק, DEET הוא התמורה הטובה ביותר לכסף", אמר הולסקוטר ל-Verywell.
השתמשו בדוחה חרקים יעיל כדי להפחית את הסיכון לגירוד ואי נוחות מעקיצות חרקים. אך זה יכול להיות גם אמצעי בריאותי מונע: כמעט חצי מיליון איש מפתחים מחלת ליים מדי שנה לאחר עקיצת קרציה, ומוערך כי 7 מיליון איש פיתחו את המחלה מאז הופיע לראשונה נגיף הנילוס המערבי, הנישא על ידי יתושים, בארה"ב בשנת 1999. אנשים שנדבקו בנגיף.
על פי Consumer Reports, DEET מדורג באופן עקבי כמרכיב הפעיל היעיל ביותר בדוחי חרקים בריכוזים של לפחות 25%. באופן כללי, ככל שריכוז ה-DEET במוצר גבוה יותר, כך ההשפעה המגנה נמשכת זמן רב יותר.
דוחים אחרים כוללים פיקרידין, פרמתרין ו-PMD (שמן אקליפטוס לימון).
מחקר משנת 2023 שבדק 20 דוחי שמנים אתריים מצא ששמנים אתריים לעיתים רחוקות החזיקו מעמד יותר משעה וחצי, וחלקם איבדו את יעילותם לאחר פחות מדקה. לשם השוואה, הדוחה DEET יכול להדוף יתושים למשך 6 שעות לפחות.
על פי הסוכנות לחומרים רעילים ורשם מחלות (ATSDR), תופעות לוואי של DEET הן נדירות. בדוח משנת 2017, דיווחה הסוכנות כי 88 אחוז מהחשיפות ל-DEET שדווחו למרכזי בקרת רעלים לא גרמו לתסמינים המחייבים טיפול על ידי מערכת הבריאות. כמחצית מהאנשים לא חוו תופעות לוואי, ורוב השאר חוו רק תסמינים קלים, כגון נמנום, גירוי בעור או שיעול זמני, שנעלם במהירות.
תגובות קשות ל-DEET גורמות לעיתים קרובות לתסמינים נוירולוגיים כגון התקפים, שליטה לקויה בשרירים, התנהגות תוקפנית ופגיעה קוגניטיבית.
"בהתחשב בכך שמיליוני אנשים בארצות הברית משתמשים ב-DEET מדי שנה, ישנם מעט מאוד דיווחים על השפעות בריאותיות חמורות כתוצאה משימוש ב-DEET", נכתב בדו"ח ATSDR.
ניתן גם להימנע מעקיצות חרקים על ידי לבישת שרוולים ארוכים וניקוי או הימנעות מאזורי רבייה של חרקים, כגון מים עומדים, החצר שלכם ואזורים אחרים שאתם מרבים בהם.
אם תבחרו להשתמש במוצר המכיל DEET, יש לפעול לפי ההוראות שעל תווית המוצר. על פי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן, עליכם להשתמש בריכוז הנמוך ביותר של DEET הדרוש לשמירה על הגנה - לא יותר מ-50 אחוז.
כדי למזער את הסיכון לשאיפת דוחי חרקים, ה-CDC ממליץ להשתמש בדוחחי חרקים באזורים מאווררים היטב ולא בחללים סגורים. למריחה על הפנים, רססו את המוצר על הידיים ושפשפו אותו על הפנים.
היא מוסיפה: "את רוצה שהעור שלך יוכל לנשום לאחר המריחה, ועם אוורור נאות לא תהיה לך גירוי בעור."
DEET בטוח לילדים, אך המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן ממליצים לילדים מתחת לגיל 10 לא למרוח דוחה סמים בעצמם. ילדים מתחת לגיל חודשיים לא צריכים להשתמש במוצרים המכילים DEET.
חשוב להתקשר מיד למרכז לבקרת רעלים אם אתם שואפים או בולעים מוצר המכיל DEET, או אם המוצר נכנס לעיניים.
אם אתם מחפשים דרך אמינה להדברת מזיקים, במיוחד באזורים בהם יתושים וקרציות נפוצים, DEET היא אפשרות בטוחה ויעילה (כל עוד משתמשים בה בהתאם להוראות התווית). חלופות טבעיות עשויות שלא לספק את אותה רמת הגנה, לכן קחו בחשבון את הסביבה ואת הסיכון למחלות הנישאות על ידי חרקים בעת בחירת דוחה חרקים.